Новости 7ooo.ru
Провокативная терапия и низкая самооценка: почему постоянная поддержка не всегда помогает человеку поверить в себя
Человек получает повышение, успешно завершает сложный проект или слышит искренний комплимент, но вместо удовлетворения испытывает неловкость. «Просто повезло», «ничего особенного», «на моём месте любой справился бы» — подобные объяснения появляются настолько автоматически, что сам человек перестаёт их замечать.Окружающие пытаются поддержать его, перечисляют достижения, напоминают о сильных качествах. На некоторое время становится легче, но вскоре сомнения возвращаются. Возникает потребность в новой порции одобрения, которая снова не приносит устойчивого результата.Проблема здесь не обязательно в недостатке поддержки. Иногда человек настолько привык воспринимать себя через самокритику, что любая положительная оценка вступает в противоречие с его представление "
